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Pomodoro technique per freelance

Pomodoro Technique  libro di Francesco Cirillo
Pomodoro Technique – di Francesco Cirillo

La tecnica del pomodoro é molto utilizzata per ottimizzare il flusso del lavoro per le persone che sono distratte come me.
Con orgoglio italiano è stata inventata da Francesco Cirillo  e ha fatto il giro del mondo, diventando un libro che potete trovare a questo link.

Come funziona questa tecnica e cosa c’entrano i pomodori? Ve lo spiego:
E’ sufficiente usare un timer da cucina (quello a forma di mucca va bene lo stesso…) oppure il timer del tuo smartphone. Gira il timer e imposta 25 minuti.

 

 

 

1. Quanti pomodori ti servono per portare a termine il tuo progetto?
Devi fare un logo? Redigere un testo? Pensa quanto tempo vuoi allocare per questo progetto.

2. NO distrazioni mentre il pomodoro ticchetta
Hai capito bene, non devi guardare Facebook, nè rispondere alle e-mail, nè rispondere alle telefonate. Questi 25 minuti sono solo per te e per il tuo progetto.

3. Recap, lavoro, riassunto finale
Sfrutta i tuoi 25 minuti per controllare il progetto all’inizio e alla fine

4. Perchè sfruttare questa tecnica?

A. Lavora con il tempo, non contro di lui: il tempo non sarà più vostro nemico, anzi, ti aiuterà a raggiungere gli obiettivi e le deadline.

B. Elimina “le tirate”: intendo che devi eliminare la pessima abidutine di lavorare 3 ore di fila senza staccare un secondo. E’ deleterio e ricorda che hai altre ore di lavoro davanti.

C. Gestisci le distrazioni: le distrazioni sono il male. Whats’app, Facebook, Twitter, ogni occasione è buona per distrarsi. Lo so bene. Ma tu devi desistere e lo farai grazie al pomodoro.

D. Bilancia il lavoro e la vita sociale: Basta lavorare fino alle 11 di sera, vai in palestra, esci con gli amici, gioca con i tuoi figli. Non puoi solo lavorare. Quanti pomodori ti servono per portare a termine i tuoi obiettivi?

Ora tocca a te: hai mai usato la tecnica del Pomodoro? Ne conosci delle altre?
Scrivici!

Maddalena Beltrami

Sono una grafica pubblicitaria dinamica, tenace con una smisurata passione per tutto ciò che è grafica e design. Vado matta per i brainstorming ben riusciti e la schedulazione maniacale del lavoro. Adoro il mio lavoro, non potrei fare altro nella vita. | Visita il mio sito web | Visita la fan page di MentaBalena

One thought on “Pomodoro technique per freelance

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